TERAPIA COGNITIVA SEXUAL
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Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia Cognitiva Sexual


A Terapia Cognitiva Sexual é um tipo de psicoterapia da abordagem cognitivo-comportamental, especialmente desenvolvida para tratar as dificuldades relacionadas à sexualidade. Muitas técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) podem ser aplicadas às questões sexuais. Entretanto, trabalhar com sexualidade dentro do modelo cognitivo requer uma série de habilidades específicas do terapeuta. Assim, a Terapia Cognitiva Sexual alia as intervenções clínicas cientificamente comprovadas das TCCs a um entendimento profundo das questões da sexualidade humana.


A Terapia Cognitiva Sexual entende que crenças distorcidas a respeito de sexo, bem como a forma como o indivíduo interpreta as situações sexuais, tem impacto direto na maneira como a pessoa se sente, em como o organismo se prepara para a relação e também no comportamento sexual. Na Terapia Cognitiva Sexual, as pessoas vão tomando consciência sobre suas crenças e padrões distorcidos e aprendendo como modificá-los na prática, rumo a uma vida sexual satisfatória. Ao longo da terapia, o paciente vai experimentando novas formas de agir, ganhando controle sobre os pensamentos e emoções que distraem a atenção na hora do sexo, aprendendo a se comunicar com o parceiro e a entender melhor as próprias necessidades e as do outro. É um processo de terapia breve com técnicas especificamente desenvolvidas para esse fim.

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